Achtsamer Naturspaziergang auf den Pirschpfaden des Parks. Im Wald gehen wir offline, konzentrieren uns auf unsere Sinneswahrnehmungen und Atmung und üben so präsent im Hier und Jetzt zu sein.

Achtsamer Naturspaziergang auf den Pirschpfaden des Parks. Im Wald gehen wir offline, konzentrieren uns auf unsere Sinneswahrnehmungen und Atmung und üben so präsent im Hier und Jetzt zu sein.

Sportliches Marschieren auf Waldboden mobilisiert und stärkt Gelenke, Geist und Seele. Zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit werden kleine Dehn- und Kräftigungseinheiten integriert.

Sportliches Marschieren auf Waldboden mobilisiert und stärkt Gelenke, Geist und Seele. Zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit werden kleine Dehn- und Kräftigungseinheiten integriert.

Achtsamer Naturspaziergang auf den Pirschpfaden des Parks. Im Wald gehen wir offline, konzentrieren uns auf unsere Sinneswahrnehmungen und Atmung und üben so präsent im Hier und Jetzt zu sein.

Sportliches Marschieren auf Waldboden mobilisiert und stärkt Gelenke, Geist und Seele. Zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit werden kleine Dehn- und Kräftigungseinheiten integriert.

Achtsamer Naturspaziergang auf den Pirschpfaden des Parks. Im Wald gehen wir offline, konzentrieren uns auf unsere Sinneswahrnehmungen und Atmung und üben so präsent im Hier und Jetzt zu sein.

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Sportliches Marschieren auf Waldboden mobilisiert und stärkt Gelenke, Geist und Seele. Zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit werden kleine Dehn- und Kräftigungseinheiten integriert.

Achtsamer Naturspaziergang auf den Pirschpfaden des Parks. Im Wald gehen wir offline, konzentrieren uns auf unsere Sinneswahrnehmungen und Atmung und üben so präsent im Hier und Jetzt zu sein.